El ayuno es el acto de abstenerse voluntariamente de todo tipo de comida y en algunos casos de ingesta de líquidos, por un período de tiempo. Puede realizarse por diversos motivos, una de las abstinencias consiste en no comer carne, el ayuno ha sido una de las enseñanzas sobre el crecimiento espiritual, como forma de vida para estar listo y poder escuchar a nuestro inconsciente.
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